1차시. 나와 친구되기!
활동 1. 특명! 네 잎 클로버를 채워라!
활동 2. 워너비리스트 만들기

2차시. 담배 파헤치기!
활동 1. 금연 빙고 놀이!
활동 2. 담배 피울 것이냐? 말 것이냐?

3차시. 흡연 권유에 대처하기!
활동 1. 나 전달법(I-Message) 연습하기
활동 2. 흡연 권유 상황에서 담배 거절하기
활동 3. 흡연 거절 시나리오 만들기

4차시. 담배 바로 알기!
활동 1. 흡연에 대한 오해 알아보기
횔동 2. 퀴즈 정답에 대한 이유 적어 보기

5차시. 흡연 탈출하기!
활동 1. 금연 톡 프로필 만들기